からだとこころの健康学

作品紹介文

私たちが思い描く‘健康’は、間違っている？古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない‘自分の仕組み’を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

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